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新闻中心 /News 
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23 2024-06
博鱼boyu体育少儿公益课堂市妇联、市总工会邀你来上少儿瑜伽
boyu体育练瑜伽的孩子更自信，练瑜伽的孩子更专注，练瑜伽的孩子更健康……为了响应国家“双减”政策，增强少年儿童身体素质，市妇联、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益课堂博鱼boyu体育，快来加入我们吧～～ 少儿瑜伽是以游...
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22 2024-06
盛夏活力绽放 丰台区妇联博鱼体育举办瑜伽体验班
boyu体育“呼气、吐气，缓慢转动双手......”伴随着柔美舒缓的教学声，大家跟随着瑜伽老师的指导，全身心地投入到瑜伽健身中博鱼体育，时而盘坐，时而曲腿，时而站立，配合着均匀的呼吸博鱼体育，让身体得到了充分舒展。练习...
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22 2024-06
【瑜伽能塑形吗】_瑜伽_怎么塑形_如何博鱼boyu体育_方法
博鱼boyu体育瑜伽可以伸展、拉伸并放松肌肉，长期拉伸和伸展，肌肉慢慢地就会变得纤细、修长。瑜伽还可以疏通经络，促进血液循环，加强消化功能，提高新陈代谢，加大热量的消耗，从而达到消脂的作用。 很多瑜伽体式，会按摩和挤...
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22 2024-06
6式塑身瑜伽 雕塑全身又提升气质(BOYU SPORTS图)
博鱼boyu体育采取跪姿，双脚分开，膝盖弯曲成直角，肩膀向后靠，直至左臂伸直。左手触碰左脚脚踝，右臂伸直指向背部后方，头部向后仰，将胸部挺起来。 俯卧于地板上，腿部着地，左腿伸直，右腿向右侧弯曲90度，并置于地板上，...
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21 2024-06
想要完美笔直身材一定要练背：6个绳索训练动作完美塑形背部博鱼
博鱼boyu体育背部形态对于我们每一个人来讲都是非常重要的，背部直接影响着我们的身材美感，只要背部出现问题，就会严重影响个人身材和身体美感，所以要想保持笔直的身材就就一定要进行背部塑形训练，增强背部肌肉力量，避免背部被...
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21 2024-06
“轻松燃脂 享瘦一夏” 每日瑜伽居家美瘦boyu体育系列课程
博鱼boyu体育瑜伽看上去是一项安静的健身运动，实则在练习过程中会动用到全身的肌群力量，随着练习的深入，会让练习者体重呈现出直线下降趋势。另外，瑜伽在塑造身体形态和气质提升方面有着其它运动无法替代的优势，所以如果想要在...
