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新闻中心 /News 
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14 2024-07
塑形瑜伽的好处及作用BOYU SPORTS
博鱼体育塑形瑜伽通过一系列的练习来帮助改善柔韧性、增强核心力量、促进代谢、缓解压力并塑造身材。若想开始这项运动，建议咨询专业的瑜伽教练以确保安全和正确性。通过一系列伸展和扭转动作来增加关节活动范围和肌肉灵活性BOYU ...
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14 2024-07
博鱼体育6招瑜伽塑造玲珑曲线
博鱼boyu体育Step 1：首先把手屈曲成90度张开，手肘举到与胸部平衡，手掌心向外。 Step 2：以手肘向后画圈，重复10次。注意：做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助瘦手臂，...
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13 2024-07
10个瑜伽动作全身塑形跟脂肪君boyu体育说拜拜！
boyu体育其实练瑜伽能锻炼到很多深层的小肌肉群以及按摩、刺激内脏脏器，这是其他运动所没有的，它不仅仅是单纯塑形那么简单！而瑜伽体式经过一些变体之后，塑形效果加倍！ 今天就分享10个瑜伽变体体式给大家，燃脂塑形，是时...
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12 2024-07
练瑜伽和健身哪个塑形效果好？需要根据自己的实际情况进行选择博
博鱼boyu体育练瑜伽和健身哪个塑形效果好？现代社会注重健康与美丽，越来越多的人开始关注如何塑造好身材。而在塑形领域瑜伽和健身被广泛认可为两种有效的运动方式。那么练瑜伽和健身哪个塑形效果更好呢？这要根据每个人的实际情况...
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12 2024-07
瑜伽最新资讯-快科技--科技改变未博鱼boyu体育来
博鱼boyu体育近日，安徽合肥的王女士自曝第一次上瑜伽私教课，却被教练压断大腿引发关注。 据媒体报道，针对王女士练瑜伽被练压断大腿的事故，专业骨科医生对王女士伤情进行了解读，表示属于典型间接外力损 6月22日，据媒体...
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12 2024-07
练瑜伽也能中风？带你避开这个博鱼boyu体育运动“雷区”
boyu体育都说运动有益健康，特别是相对舒缓的瑜伽运动，放松身心，备受年轻人喜爱。不过，真的有人因为挑战高难度瑜伽动作中风了。不仅如此，日常生活中，诸如颈部过度旋转或伸展、滑冰、游泳、跳舞、瑜伽、分娩、扛重物、颈部的刮...
