电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jiyeshengda.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
06 2024-07
博鱼体育心累？送自己一套阴瑜伽（收藏级）
博鱼boyu体育阴瑜伽，长时间保持在一个体式中（一般3-5分钟），可以把意识从外在的世界带到身体上，从身体再带到内心世界博鱼体育，阴瑜伽，其实就是内观的过程，是在静态的体式中冥想。 在体式中，你也许会感受到拉伸的疼痛...
-
06 2024-07
博鱼boyu体育如何通过瑜伽塑造完美身形
博鱼boyu体育瑜伽作为一种古老的调身方法，自身的延展和放松对于身体的雕刻和改善有着神奇的功效博鱼boyu体育。而如何通过瑜伽锻炼来达到塑造完美身形的效果呢？ 首先，瑜伽的练习需要持之以恒，才能够看到明显的效果。选择...
-
06 2024-07
凳子上进博鱼boyu体育行瑜伽塑形 轻松赶走腿上脂肪
博鱼boyu体育1.坐在凳子上二分之一处，将双脚向前伸直，双手扶住身后凳子的边缘，身体微微向后仰。 1.这式瑜伽塑身动作是站在瑜伽垫上，两腿并拢，双手垂放在身体两侧，身体保持挺直。 以上是关于瑜伽塑身动作的介绍，希...
-
06 2024-07
boyu体育经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美
boyu体育呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A.双...
-
05 2024-07
瑜伽狂欢第二波！塑形美好体态 就差一个瑜伽博鱼boyu体育课
博鱼boyu体育国家税务总局：强化精准监管 把该收的税费依法依规收上来 同时守牢不收“过头税费”的底线 油价“坐火箭”，大跌“495元/吨”的92/95号汽油，7月11日调价 妈妈和自己可爱的女儿一起拍视频,又是被...
-
05 2024-07
博鱼体育睡前瑜伽 助眠又瘦身
博鱼体育取坐姿，双脚保持蹬直，慢慢打开双腿至极限，尽量伸直膝盖。吸气，双臂向上伸展，立直腰背。呼气，手臂及上半身慢慢向前伸展。将腹、胸、下巴依次贴于床面。保持这个姿势约4~12次呼吸或更久。 这样做可以调整歪斜的盆骨...
